Veckomenyer
Varje vecka publiceras en meny bestående av sex recept. En dag i veckan kan man äta rester, för att minska matsvinnet och spara pengar.
Veckomenyn uppdateras inte för tillfället. Använd gärna tidigare veckomenyer för inspiration tillsammans med nya inlägg.
28 mars till 3 april - Resor
Måndag: Bondsoppa
Tisdag: Melonsallad med lufttorkad skinka
Onsdag: Stracciatella med burrata och citrus
Torsdag: Blomkålscurry
Fredag: Tacovåfflor
Lördag: Pizza rustica
21 till 27 mars - Ljuset
Måndag: Linsbiffar
Tisdag: Biff Stroganoff
Onsdag: Laxkorma
Torsdag: Tabbouleh med blomkål
Fredag: Skaldjurs- och fisksoppa
Lördag: Fajitakyckling
14 till 20 mars - Medelhavet
Måndag: Caponata med pumpa
Tisdag: Spansk tortilla
Onsdag: Kyckling med äpple och dragon
Torsdag: Mangobiff
Fredag: Pasta con le sarde
Lördag: Paella
7 till 13 mars - Vegetariskt
Måndag: Västerbottenpizza med äpple och havtorn
Tisdag: Pastagratäng med blomkål och tryffel
Onsdag: Kronärtsskocksbiffar
Torsdag: Jordärtsskockssoppa
Fredag: Aubergineröra
Lördag: Blomkålsbahji
28 februari till 6 mars - Lata dagar
Måndag: Fried rice
Tisdag: Asiatisk renskav
Onsdag: Morotsbiffar med hummus
Torsdag: Linssoppa med mynta
Fredag: Lasagne i slow cookern
Lördag: Laxburgare med guacamole
21 till 27 februari - Sportlov
Den här veckan tar vi sportlov och äter ute.
14 till 20 februari - Kärlek
Måndag: Svartkålslasagne
Tisdag: Svartbönegryta med ägg
Onsdag: Mandel och västerbottenlax
Torsdag: Kikärtssoppa
Fredag: Varm smörgåstårta
Lördag: Getostpaj med fikon
7 till 13 februari - Vårstädning
Måndag: Sötpotatisgratäng
Tisdag: Köttfärslimpa
Onsdag: Indiska linspannkakor
Torsdag: Sushisallad
Fredag: Tacovåfflor
Lördag: Zucchinilasagne
31 januari till 6 februari - Vardagslyx
Måndag: Lax med risnudelsallad
Tisdag: Rosmarinkyckling
Onsdag: Gratäng med köttfärs och aubergine
Torsdag: Linsgryta
Fredag: Blomkålstaco
Lördag: Torsk på rotselleri
24 till 30 januari - Nystart
Måndag: Ramen
Tisdag: Fläskfilé med papayasallad
Onsdag: Quinoasallad
Torsdag: Poke bowl
Fredag: Auberginepizza
Lördag: Vodkapasta
Efter den här veckan tar veckomenyerna paus under jul och nyår och är tillbaka i början av nästa år med ny inspiration.
20 till 26 december - Ta till vara
Måndag: Creamed corn
Tisdag: Sötpotatisgnocchi
Onsdag: Misosoppa
Torsdag: Linsotto, servera med julskinka
Fredag: Minipajer
Lördag: Bakade rödbetor
13 till 19 december - Julstress
Måndag: Linssoppa med mynta
Tisdag: Filodegsrullar
Onsdag: Lax med kål
Torsdag: Shepardspaj med blomkål
Fredag: Tryffelpasta
Lördag: Paltmuffins
6 till 12 december - Finska julkakor
Måndag: Lasagne i slow cookern
Tisdag: Pasta con le sarde
Onsdag: Pannkaksmuffins
Torsdag: Svartböneburgare
Fredag: Lax, fänkål och grape
Lördag: Julmustkyckling
20 november till 5 december - Glöggtider
Måndag: Kyckling med pancetta och salvia
Tisdag: Rödbetspaj
Onsdag: Värmande gryta
Torsdag: Hasselbackspumpa
Fredag: Krispig brysselkål
Lördag: Smördegsflarn med äpple
22 till 28 november - Hälsa
Måndag: Indiska linspannkakor
Tisdag: Kronärtsskocksbiffar
Onsdag: Lax och blomkål i form
Torsdag: Ärtsoppa på kikärtor
Fredag: Caesarburgare
Lördag: Varm smörgåstårta
15 till 21 november - Första snön
Måndag: Ugnsbakad fårost
Tisdag: Pumparisotto
Onsdag: Laxsallad
Torsdag: Filodegsrullar
Fredag: Falafel
Lördag: Tapas
8 till 14 november - Höstmörker
Måndag: Torsk med bacon och mos
Tisdag: Svartböngryta
Onsdag: Spansk tortilla
Torsdag: Biff Stroganoff
Fredag: Kantarellrisotto
Lördag: Panerad tofu
1 till 7 november - Unna sig
Måndag: Lasagne i slow cookern
Tisdag: Caponata med pumpa
Onsdag: Asiatisk renskav
Torsdag: Japansk ugnspannkaka
Fredag: Skaldjurs- och fisksoppa
Lördag: Pasta carbonara med svartkål
25 till 31 oktober - Halloween
Måndag: Chorizo- och biffgryta
Tisdag: Halloumikyckling
Onsdag: Svartkålslasagne
Torsdag: Lax korma
Fredag: Blomkål med chévrekräm
Lördag: Popcornsallad och ugnsbakat kött
18 till 24 oktober - Hälsa
Måndag: Sushisallad
Tisdag: Linssoppa med mynta
Onsdag: Linsbollar med dillyoghurt
Torsdag: Malaysisk paneer
Fredag: Lax med risnudelsallad
Lördag: Blomkålsburgare
11 till 17 oktober - Resor
Måndag: Sötpotatis- och halloumirårakor
Tisdag: Tabbouleh med blomkål
Onsdag: Lax- thaigryta
Torsdag: Mangobiff
Fredag: Paella
Lördag: Pasta con le sarde
4 till 10 oktober - Skördefest
Måndag: Blomkålsbhaji
Tisdag: Sötpotatisgnocchi
Onsdag: Grön currysoppa
Torsdag: Mellanzane parmigiana
Fredag: Vegetarisk pizza bianco
Lördag: Tryffelpasta
27 september till 3 oktober - Värmande
Måndag: Asiatisk wok med sötpotatisnudlar
Tisdag: Fänkålsgratäng
Onsdag: Kyckling med pancetta och salvia
Torsdag: Halloumilangos
Fredag: Tacovåfflor
Lördag: Lax, fänkål och grape
20 till 26 september - Pumpa
Måndag: Frittatamuffins
Tisdag: Pasta med två såser
Onsdag: Asiatisk renskav
Torsdag: Röd currysoppa
Fredag: Pumparisotto
Lördag: Fajitakyckling
13 till 19 September - Äppelskörd
Måndag: Lax med kål
Tisdag: Köttbullar, ragu och mos
Onsdag: Kyckling med pumpa och röd curry
Torsdag: Svartkålssoppa
Fredag: Kreolsk gryta
6 till 12 September - Äppeltider
Måndag: Morotsbiffar
Tisdag: Kyckling med nudlar och kålsallad
Onsdag: Indisk karrégryta
Torsdag: Fisk- och skaldjurssoppa
Fredag: Fried rice
Lördag: Pissaladiere
30 augusti till 5 september - Comfort Food
Måndag: Himmelsk gryta
Tisdag: Kyckling med äpple och dragon
Onsdag: Ramen
Torsdag: Pastagratäng med blomkål och tryffel
Fredag: Auberginepizza
23 till 29 augusti - Plommon
Måndag: Torsk och bacon med mos
Tisdag: Gratäng med köttfärs och aubergine
Onsdag: Kyckling med ajvar
Torsdag: Blomkålsrisotto
Fredag: Ajoblanco med plommon
Lördag: Fläskfilé med marsala
16 till 22 augusti - Lavendel
Måndag: Zucchinibiffar
Tisdag: Auberginecurry
Onsdag: Linsotto med räkor
Torsdag: Trattkantarellsoppa
Fredag: Nektarinpizza
Lördag: Chorizogryta (byt rosmarin mot lavendel)
Denna veckomeny är den sista inför sommarsemestern. Menyerna är tillbaka efter sommaren.
21 till 27 juni
Måndag: Minipajer med grönkål
Tisdag: Misostek med sötpotatis
Onsdag: Egengjorda tortillabröd med ärtbiffar
Torsdag: Aubergine bruschetta
Fredag: Zucchinilasagne
7 till 13 juni - Danmark
Måndag: Linsbollar med dillyoghurt
Tisdag: Koreansk sommarwok
Onsdag: Ugnsbakad fårost med frasig polenta
Torsdag: Auberginepizza
Fredag: Blomkålstaco
31 maj till 6 juni - Gran Canaria
Måndag: Svartbönegryta med ägg
Tisdag: Pasta con le sarde
Onsdag: Rosmarinkyckling
Torsdag: Fried rice
Fredag: Gazpacho
Lördag: Paella
24 till 30 maj - Estland
Måndag: Lax- och blomkålsgratäng
Tisdag: Biff Stroganoff
Onsdag: Snabb kikärtssoppa
Torsdag: Ugnsbakade nudlar med kyckling
Fredag: Caesarburgare
Lördag: Popcornsallad med ugnsbakat kött
17 till 23 maj - Finland
Måndag: Rabarberkyckling
Tisdag: Lax med risnudelsallad
Onsdag: Nässelrisotto
Torsdag: Pasta med två vegetariska såser
Fredag: Kall gurksoppa
Lördag: Matjesillflarn
10 till 16 maj - Italien
Måndag: Ugnsbakad ravioli med kronärtsskockor
Tisdag: Mellanzane Parmigiana
Onsdag: Kyckling med pancetta och salvia
Torsdag: Laxgryta från Toscana
Fredag: Svampsoppa med gorgonzola
Lördag: Pasta med tryffelräkor
26 april till 2 maj - Florida
Måndag: Tacovåfflor
Tisdag: Shishkebab, baba ganoush och flat bread
Onsdag: Rökt fisk och potatissallad
Torsdag: Fajitakyckling, sötpotatis och jordnötssalsa
Fredag: Gazpacho
Lördag: Laxburgare med guacamole
19 till 25 april - Asien
Måndag: Linsbiffar
Tisdag: Asiatisk wok med sötpotatisnudlar
Onsdag: Mangobiff
Torsdag: Laxkorma
Fredag: Asiatisk renskav
Lördag: Poke bowl
12 till 18 april - Mallorca
Måndag: Köttbullar, ragu och mos
Tisdag: Rödcurrysoppa
Onsdag: Pasta carbonara med svartkål
Torsdag: Blomkålsburgare
Fredag: Fläskfilé med papayasallad
Lördag: Paella
5 till 11 april - Paris
Måndag: Ramen
Tisdag: Pasta med kronärtsskockssås
Onsdag: Morotsbiffar med hummus
Torsdag: Halloumikyckling
Fredag: Falafel i pitabröd
Lördag: Skaldjurs- och fisksoppa
29 mars till 4th april - Påsk
Måndag: Auberginepizza
Tisdag: Kantarellrisotto med biffar
Onsdag: Chorizo- och biffgryta
Torsdag: Tapas
Fredag: Crepes och födelsedagstårta
Lördag: Påskbuffé
Söndag: Leftovers
Anmäl dig till veckobrevet och få veckomenyer och inspiration varje vecka.